Frauen beim Yogakurs

Unser Kursplan

Hinweis: Für alle die am Donnerstag Zumba und Jumping belegen: Macht euch keine Sorgen, ihr könnt beide Kurse besuchen. Die liebe Dani hat sich bereit erklärt, immer ein paar Jumps mehr aufzubauen, damit ihr schnell wechseln könnt!

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
BBP & Stretch
Raum 1
09:15
10:15
BBP
Raum 1
09:15
10:15
Fatburner
Raum 1
09:15
10:15
Zumba
Raum 2
09:15
10:15
Workout
Raum 1
09:15
10:15
Balance Power
Raum 1
09:15
10:15
Special Sunday
Uhrzeit und Kurse nur nach Aushang
10:00
11:00
Yoga meets Beckenboden
Raum 1
10:15
11:15
Salsa Dance
Raum 1
10:15
11:15
Rückenfit
Raum 1
10:15
11:15
Pilates
Raum 1
10:15
11:15
Yoga Flow
Raum 1
10:15
11:15
HIIT
Raum 1
17:15
18:15
Cycling
Raum 2
17:30
18:30
Jumping
Raum 1
17:30
18:30
Cycling
Raum 2
18:00
19:00
Dance
Raum 1
18:00
19:00
Jumping
Raum 2
18:00
19:00
Langhantel | Step
Raum 1
18:00
19:00
Langhantel (gerade KW) Step (ungerade KW)
Rücken & Stretch
Raum 1
18:00
19:00
Yin Yoga
Raum 2
18:30
19:45
BBP
Raum 1
19:15
20:15
Jumping
Raum 2
18:30
19:30
Yin Yoga
Raum 1
18:45
20:00
Zumba
Raum 1
19:15
20:15
Zumba
Raum 1
19:15
20:15

Montag

  • BBP & Stretch
    09:15 – 10:15
  • Yoga meets Beckenboden
    10:15 – 11:15
  • Cycling
    18:00 – 19:00
  • Dance
    18:00 – 19:00
  • Zumba
    19:15 – 20:15

Dienstag

  • BBP
    09:15 – 10:15
  • Salsa Dance
    10:15 – 11:15
  • Jumping
    18:00 – 19:00
  • Langhantel | Step
    18:00 – 19:00
  • Zumba
    19:15 – 20:15

Mittwoch

  • Fatburner
    09:15 – 10:15
  • Zumba
    09:15 – 10:15
  • Rückenfit
    10:15 – 11:15
  • Rücken & Stretch
    18:00 – 19:00
  • Yin Yoga
    18:30 – 19:45
  • BBP
    19:15 – 20:15

Donnerstag

  • Workout
    09:15 – 10:15
  • Pilates
    10:15 – 11:15
  • HIIT
    17:15 – 18:15
  • Jumping
    18:30 – 19:30

Freitag

  • Balance Power
    09:15 – 10:15
  • Yoga Flow
    10:15 – 11:15
  • Cycling
    17:30 – 18:30
  • Jumping
    17:30 – 18:30
  • Yin Yoga
    18:45 – 20:00

Sonntag

  • Special Sunday
    10:00 – 11:00
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
Fatburner
Raum 1
09:15
10:15
Zumba
Raum 2
09:15
10:15
Salsa Dance
Raum 1
10:15
11:15
HIIT
Raum 1
17:15
18:15
Cycling
Raum 2
17:30
18:30
Jumping
Raum 1
17:30
18:30
Cycling
Raum 2
18:00
19:00
Dance
Raum 1
18:00
19:00
Jumping
Raum 2
18:00
19:00
Jumping
Raum 2
18:30
19:30
Zumba
Raum 1
19:15
20:15
Zumba
Raum 1
19:15
20:15

Montag

  • Cycling
    18:00 – 19:00
  • Dance
    18:00 – 19:00
  • Zumba
    19:15 – 20:15

Dienstag

  • Salsa Dance
    10:15 – 11:15
  • Jumping
    18:00 – 19:00
  • Zumba
    19:15 – 20:15

Mittwoch

  • Fatburner
    09:15 – 10:15
  • Zumba
    09:15 – 10:15

Donnerstag

  • HIIT
    17:15 – 18:15
  • Jumping
    18:30 – 19:30

Freitag

  • Cycling
    17:30 – 18:30
  • Jumping
    17:30 – 18:30
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
Balance Power
Raum 1
09:15
10:15
Yoga meets Beckenboden
Raum 1
10:15
11:15
Pilates
Raum 1
10:15
11:15
Yoga Flow
Raum 1
10:15
11:15
Yin Yoga
Raum 2
18:30
19:45
Yin Yoga
Raum 1
18:45
20:00

Montag

  • Yoga meets Beckenboden
    10:15 – 11:15

Mittwoch

  • Yin Yoga
    18:30 – 19:45

Donnerstag

  • Pilates
    10:15 – 11:15

Freitag

  • Balance Power
    09:15 – 10:15
  • Yoga Flow
    10:15 – 11:15
  • Yin Yoga
    18:45 – 20:00
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
BBP & Stretch
Raum 1
09:15
10:15
BBP
Raum 1
09:15
10:15
Fatburner
Raum 1
09:15
10:15
Workout
Raum 1
09:15
10:15
Rückenfit
Raum 1
10:15
11:15
HIIT
Raum 1
17:15
18:15
Cycling
Raum 2
17:30
18:30
Cycling
Raum 2
18:00
19:00
Langhantel | Step
Raum 1
18:00
19:00
Langhantel (gerade KW) Step (ungerade KW)
BBP
Raum 1
19:15
20:15

Montag

  • BBP & Stretch
    09:15 – 10:15
  • Cycling
    18:00 – 19:00

Dienstag

  • BBP
    09:15 – 10:15
  • Langhantel | Step
    18:00 – 19:00

Mittwoch

  • Fatburner
    09:15 – 10:15
  • Rückenfit
    10:15 – 11:15
  • BBP
    19:15 – 20:15

Donnerstag

  • Workout
    09:15 – 10:15
  • HIIT
    17:15 – 18:15

Freitag

  • Cycling
    17:30 – 18:30
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
Workout
Raum 1
09:15
10:15
Balance Power
Raum 1
09:15
10:15
Pilates
Raum 1
10:15
11:15
Rücken & Stretch
Raum 1
18:00
19:00

Mittwoch

  • Rücken & Stretch
    18:00 – 19:00

Donnerstag

  • Workout
    09:15 – 10:15
  • Pilates
    10:15 – 11:15

Freitag

  • Balance Power
    09:15 – 10:15
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
Special Sunday
Uhrzeit und Kurse nur nach Aushang
10:00
11:00

Sonntag

  • Special Sunday
    10:00 – 11:00
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